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　　 大洋新聞 時間: 2014-04-07來源: 信息時報去年7月31日上午，一男子在廣州東站附近的東方寶泰購物廣場跳樓自殺身亡。（資料圖片）
　　□本版撰文 信息時報記者 張秀麗 實習生 何雯意
　　廣州的男性普遍比女性更脆弱？記者日前從廣州市疾病預防和控制中心死因監測和腫瘤科獲悉，廣州近五年來，男性自殺率一直比女性高，情況與全國相反；但無論男女，自殺占死亡的比例呈逐年下降的趨勢。資料顯示，近20年來我國自殺率下降了48.7%。
　　廣州去年的報告死亡數顯示，男性的自殺數量是女性1.5倍。文化程度低、婚姻感情和經濟壓力等不幸遭遇是導致他們自殺的最主要因素。
　　性別 自殺人數男比女多五成
　　根據統計，去年廣州全市報告死亡數51233人，男性占了39701例。死亡因素當中，自殺的有383例；其中男性232例，女性151例，分別占兩性死亡病例的0.78%和0.7%。
　　作為中國的發達城市之一，廣州的自殺率一直低於全國平均水平，並且跟全國一樣呈逐年下降的趨勢。廣州市疾控中心副主任劉華章指出，全國自殺死亡占總死亡比例中，男性為1.47%，女性為1.74%。
　　“值得註意的是，廣州外來流動人口很多，就男性而言，外地男性自殺占的比例是35.6%。他們文化程度較低，又是背井離鄉，家庭經濟壓力易導致其產生輕生的念頭。”劉華章說，“廣州的自殺數據與這座城市的壓力是否有直接聯繫？目前沒有數據能夠充分說明。”
　　年齡 中老年男性壓力交織
　　統計顯示，去年廣州的男性自殺數比女性多。這是否意味著廣州男性的心理問題和壓力比女性更嚴重？
　　對此，劉華章認為，從生理和性別角度來考慮，女性應是易多愁善感，更容易出現短見的念頭。但在同一座城市生活和工作，由於受到職業和家庭責任分工問題，男性的壓力可能比女性會更大。“也有可能女性更懂得宣泄情感，特別是哭訴後就沒事了；而男性一般有淚不輕彈，更多會選擇把負面、消極情緒積壓，導致作出自尋短見的舉動”。
　　據介紹，在年齡組統計分佈中，男性自殺高發年齡在45~49歲、55~59歲和25~29歲年齡段，均高達11.1%以上。女性年齡組裡面25~29歲的階段是最高的，占到10.6%的比例，其次是40~44歲的女性。
　　廣州市心理危機研究與干預中心、廣州市腦科醫院心理科副主任徐文軍表示，不難理解這一年齡段的男性的自殺比例偏高，因為這一群體正步入中老年時期，子女問題、自身身體狀況、婚姻問題、家庭經濟壓力等都交織在一起。
　　方式 男性自殺方式更剛烈
　　對自殺人群的選擇方式統計發現，無論男女，跳樓這一剛烈的方式占的比例最大，接近四成。除此之外，女性的其他自殺方式多比男性更為“柔緩”，如喝農藥或上吊。
　　文化程度低也是影響自殺結果的一大因素。自殺群體文化程度分佈顯示，女性中小學文化程度的占到68.2%，男性占到74%。此外，農村的比城市的自殺數量要高；而因患疾病（特別是精神疾病和癌症）自殺的個案也越來越多。
　　徐文軍表示，國內外相關的數據統計，女性有自殺企圖的是男性的3倍，但男性“成功”的多，因為男性多選用剛烈的死亡方式。“一些容易自殺的人包括抑鬱者、老人、酗酒者、被遺棄或離婚的、獨居的、移居者、來自社會結構混亂地區的人，以及某種特殊職業，如醫生、律師和心理學家”。
　　研究還發現，女性醫生和女性心理學家比正常人群中的婦女的自殺企圖高3倍，男性醫生則是正常男性的2倍。
　　傾聽很重要。任何一個處於心理危機中的人，他最迫切的需要就是有人能傾聽他所傳達出的信息，專業人員應努力去瞭解有自殺可能的人潛在的情感。另外，接受有自殺傾向的人所有的抱怨和情感，對他們的任何抱怨都不應輕視或忽視，因為這可能對他們是非常嚴重的問題。
　　——廣州市心理危機研究與干預中心、廣州市腦科醫院心理科副主任 徐文軍
　　專家說法
　　如何預防自殺？自殺發生前要及時發現跡象
　　心理專家指出，自殺行為往往發生在個人獨處或在極度心理緊張的情況下，個體對面臨的問題無法進行客觀評價或不能做出其他選擇。“自殺的人要經過三個階段：自殺意念——自殺準備——自殺行為。在自殺發生前，一定有跡象可以被我們預知，只是大意的人與沒有經驗的人才不會發現，自殺是一定可以預防的。”徐文軍認為。
　　徐文軍指出，自殺群體作出舉動前一般有“痛不欲生的病痛”、“嚴重的心理疾病”、“嚴重的失眠”等自殺事件基礎；“對人與生活沒有熱情”、“ 焦慮情緒與焦慮面容”、“ 內疚與自責”等自殺情緒跡象和“寫遺書”、“ 說出活著沒有意思”、“間接或在日記、信函中流露出結束生命”等思維跡象。“發現身邊的人有以上跡象，儘量不要讓他們獨處”。
　　“當自殺干預者第一次與有自殺念頭的人接觸時，應註意以下的干預程序。”徐文軍說，傾聽很重要。任何一個處於心理危機中的人，他最迫切的需要就是有人能傾聽他所傳達出的信息，專業人員應努力去瞭解有自殺可能的人潛在的情感。另外，接受有自殺傾向的人所有的抱怨和情感，對他們的任何抱怨都不應輕視或忽視，因為這可能對他們是非常嚴重的問題。
　　如何干預自殺？與當事人直接討論或更有效
　　徐文軍指出，自殺人群是對生存抱有猶豫心理，實際上並不是真正想死的人，他們明顯失去對生命意義的認識，因此需對他們提供專業上的幫助。
　　徐文軍說，自殺者身邊的家人、朋友以及同事是在危機干預過程中極為重要的資源系統，他們既可以預防自殺的發生，也可以及時應付自殺者的自殺行動。所以，干預技巧很重要，在面對有自殺傾向的人，可直接詢問他是否想自殺，如“在你痛苦時，是否很絕望，不想做人了”等問題。
　　徐文軍表示，詢問一個人是否要自殺，不會誘導自殺，反而會拯救生命。因為，處於情緒危機中的人也會思考自殺問題，但卻不一定明確提出來。一般應在會談進展順利時再詢問該問題，建立良好的協調關係後再問效果會更好。另外，處於危機中的人一般也比較喜歡被直接問及自殺的問題，並能公開地對此進行討論。
　　
　　（原標題：請多傾聽他們的聲音和想法）